Санкт-Петербург
+7 (931) 540-02-96

Даже не сильно пьющий человек хотя бы раз в жизни испытывал состояние, называемое похмельем. Оно заключается в отравлении организма после больших объемов выпитого спиртного и, как следствие, сопровождается массой неприятных симптомов. Некоторые люди настолько восприимчивы к алкоголю, что для появления похмелья им достаточно совсем небольшой дозы спиртных напитков.

Основные признаки похмелья – сильная головная боль, тошнота, снижение давления, боли в грудной клетке, общая слабость, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и другие малоприятные симптомы. Несмотря на то, что о похмелье наслышаны многие, в погоне за удовольствием люди все равно продолжают пить. Поэтому вопрос, как избавиться от сильного похмелья, был и остается очень актуальным. Чтобы как можно скорее вернуть хорошее самочувствие, нужно знать способы преодоления похмельного синдрома.

Стоимость быстрого избавления от похмелья

Почему похмелье переносится так плохо

Основным веществом любых алкогольных напитков является этиловый спирт. Попадая в организм, он начинает распадаться на новые вещества-токсины, которые вынуждают организм «включать» защитную реакцию. Помимо этого, алкоголь активизирует другие вредные вещества, которые до этого скопились в организме, но с которыми он успешно справлялся до этого.

Особенно опасен некачественный алкоголь, так как он вынуждает печень бороться не только с этанолом, но и другими ядовитыми примесями. В то же время, нужно понимать, что алкоголь всегда остается самим собой, то есть содержит в себе опасные вещества по умолчанию. Даже если вы покупаете дорогую водку или коньяк, это не убережет вас от похмелья при внушительных объемах выпитого.

Еще одна причина похмелья по утрам – влияние алкоголя на клетки мозга. Токсины ухудшают общее кровоснабжение организма, и головного мозга – в частности, из-за чего его клетки не получают достаточное количество кислорода и питательных веществ. Несмотря на то, что после выпивки человек часто хочет спать, во время сна его мозг не отдыхает. Наоборот, клетки гибнут в массовом количестве, в результате чего человек просыпается уставшим, и с сильной головной болью.

Как быстро избавиться от похмелья доступными средствами

Казанные способы схожи с методами борьбы с отравлением, так как похмелье – это один из его частных случаев.Как избавиться от похмелья

  • Во время застолья организм теряет много жидкости и полезных веществ, поэтому для борьбы с похмельем необходимо пить как можно больше жидкости. Хорошо подойдут для этих целей негазированная минеральная вода или сладкий чай, которые восстанавливают баланс солей и глюкозы соответственно;
  • Головная боль – самый известный симптом похмелья. Чтобы избавиться от нее, положите на голову холодный компресс;
  • Для восстановления сил необходимо обязательно поесть, хотя, как правило, с утра есть совсем не хочется. Тем не менее, желательно перебороть себя и попробовать овощи или фрукты;
  • Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта можно в несколько приемов выпить пол-литра кефира;
  • Для борьбы с токсинами очень эффективен активированный уголь, который есть в каждой домашней аптечке.

Продолжительность похмелья зависит от особенностей организма человека. Малопьющие люди, которые вдруг выпили слишком много, могут испытывать такое состояние в течение нескольких дней. «Бывалые» алкоголики справляются с этим в течение одного дня. Наконец, почти треть людей вообще легко переносят утро после обильного застолья.

Как избавиться от похмелья дома

Избавиться от похмелья вполне можно и в домашних условиях. Для этого достаточно выполнить несколько простых рекомендаций. Прежде всего, откройте окна, если погода на улице позволяет это сделать. Свежий воздух – это кислород, который ускоряет обмен веществ и переработку токсинов в организме. Также полезно выполнить несложные физические упражнения или хотя бы просто сходить на прогулку. Затем нужно обеспечить себе покой и постараться уснуть. Представители разных стран по-разному борются с похмельем, а вы можете изучить их опыт и выбрать подходящий для себя вариант:

  • Полезные свойства зеленого чая давно известны в Китае. Собственно, именно оттуда этот напиток иКак избавиться от похмелья пришел к нам;
  • Итальянцы предпочитают бороться с похмельем чашкой крепкого черного кофе;
  • Американский рецепт заключается в коктейле из томатного сока и свежего яйца;
  • Для восполнения солей и витаминов в Германии предпочитают есть селедку с луком.

Также для избавления от похмелья существует множество лекарственных препаратов, однако перед их применением желательно проконсультироваться с врачом. Например, известным и безопасным средством от похмелья является Энтеросгель. Он эффективно устраняет головную боль и другие симптомы похмелья. Применять его можно как сразу после застолья, так и наутро после него.

Все описанные методы справедливы для легких отравлений, которые не требуют специальных медицинских знаний. Если же похмелье достаточно тяжелое, в этом случае нужно обратиться к врачу. Помните, что при самостоятельных попытках избавиться от похмелья нельзя прибегать к серьезным физическим нагрузкам или похода в баню с целью «пропотеть». Особенно внимательно относиться к своему здоровью должны люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Как избавиться от сильного похмелья в короткие сроки

Контрастный душ – одно из лучших средств для борьбы с похмельем. Если здоровье и состояние позволяют это сделать, примите душ или ванну с чередованием горячей и холодной воды. Смена температур ускорит кровообращение и придаст вам заряд бодрости на ближайшие часы.

Если вы плохо переносите холодную воду, примите горячую ванну с солями и эфирными маслами. 10-15 минут в ванне с лавандой или розмарином помогут почкам успешнее справляться с выведением токсинов из организма.

Наконец, если у вас совсем нет сил, хотя бы просто дойдите до ванной и побудьте несколько минут под теплой водой. После этого следует растереться полотенцем – даже такая несложная процедура значительно улучшит ваше самочувствие.

Больше советов о том, как избавиться от похмелья.

Избавиться от тяжелого похмелья народными средствами

Похмелье появилось задолго до начала XXI века, поэтому за сотни лет народная медицина выработала свои методы борьбы с его симптомами. Указанные ниже настойки и отвары можно приготовить их доступных продуктов или средств, продающихся в любой аптеке.

  • В простой черный чай добавьте листья мяты или мелиссы. Эти травы содержат в своем составе Как избавиться от похмельямножество полезных веществ, которые эффективно борются с токсинами. Кроме этого, можно выпить зеленый чай, кисломолочные продукты, или сделать настойку из ромашки;
  • Если у вас нет времени на то, чтобы сбегать в аптеку за травами, загляните в холодильник. Наверняка там окажется томатный сок и куриные яйца. На один стакан сока добавьте сырое яйцо, посолите, перемешайте и выпейте;
  • Знакомая всем ива, оказывается, может быть полезна в борьбе с похмельем. Ее кора обладает полезными свойствами, поэтому ее рекомендуется жевать в течение дня. Целебными свойствами обладают и семена кардамона и тмина, которые тоже можно принимать в чистом виде;
  • Вместо привычного чая можно заварить одуванчик или розмарин. При сильном похмелье рекомендуется приготовить мятный настой. Каждый час следует выпивать стакан кипятка с добавлением чайной ложки этой травы;
  • Обычный мед также очень хорош чтобы избавиться от похмелья. Его не следует принимать большими порциями достаточно «растянуть» полстакана меда на весь день, и неприятные ощущения отступят к вечеру.
Перейти к списку статей

Смотрите также
Мало кто из россиян обращается в клинику, для выведения из состояния запоя. Некоторые считают, что выводить из запоя нужно обязательно дома, а некоторые, что вообще не надо обращаться к специалисту.
Зависимость от компьютерных игр появилась несколько позже того момента, как эти игры были изобретены.
Курение спайса вызывает сильнейшую психическую зависимость уже после первых случаев употребления.